La nomofobia è un fenomeno in rapida crescita che riguarda la dipendenza da smartphone e dispositivi digitali. In questa guida, esploreremo i sintomi, le cause e i rimedi per superare questo disturbo invisibile dell’era digitale. Cos’è la Nomofobia? La nomofobia, o “no-mobile-phone phobia”, è l’ansia e il disagio provocati dall’essere separati dal proprio smartphone o […]